如何预防肾盂肾炎

概述

我姐姐今年已经有三十岁了，从小到大我姐姐的身体状况一直都不是很好，而在2016年1月11日，因受寒高烧39度，去医院检查血项14000尿液内有白细胞，确诊为急性肾盂肾炎，静脉注射左克安曲南两周后出院，但仍然低烧。转院门诊口服头孢，银花泌炎片两周，有所好转，但仍然偶有低烧，傍晚时候37，病症始终没有改善，那到底如何预防肾盂肾炎？

步骤/方法：

1、 该病属于临床上常见的泌尿系统感染性的疾病，所以预防该病，患者首先需要注意外阴及尿道口的清洁卫生。要勤换内衣，特别是在妇女月经期、妊娠期或机体抵抗力下降时，如不注意外阴的清洁卫生，细菌可以通过尿道进入膀胱，形成泌尿系统的感染。

2、 此外，建议在日常饮食中，可以尽量多吃一些高维生素以及高热量的食物，并且还需要多饮用水，每日入量不得少于3000毫升，以增加尿量，有利于冲洗泌尿道，促进细菌、毒素和炎症分泌物的排出。

3、 此外，适当的增加体育锻炼可以增强身体的体质，这样对于疾病的发生有着很好的抵抗作用，注意休息，避免劳累和便秘。而拥有好的生活习惯，远离疾病的发生。建议女性患者急性期治愈后，一年以内应注意避孕。

注意事项：

建议患者在日常生活中一定要保持良好的心态，避免精神方面过度紧张和生气，除此之外，生活规律，加强锻炼，限制烟酒及刺激性食物（辣椒、生葱、生蒜等），多吃新鲜的蔬菜和水果。