预防帕金森病的食物

概述

我父亲今年已经有56岁了，差不多已经有可四五年时间的病史。一个月前确诊。目前症状:右手右脚指头习惯性下垂，活动不灵活，细微性动作完成困难（拌饭.刷牙）。面部表情单一，外人感觉行动缓慢，右脚腕转圈困难。走路好着，也不抖，冬天右手容易怕冻。现在有接受治疗，但是治疗效果始终都不是太理想，那到底预防帕金森病的食物有哪些呢？

步骤/方法：

1、 大部分帕金森疾病的患多会出现维生素B缺乏的情况发生，所以目前认为，人体每日食入适当的维生素e、维生素c及b.胡萝卜素以及辅酶q等可以有效的预防帕金森疾病的发生，所以老年人每日需要适当的摄入维生素和矿物质。

2、 另外，葡萄糖是人体提供能量的主要物质，一旦人体中的糖类摄入太少，那么便会增加蛋白质的摄入，所以建议患者可以多食用米、面等主食，这也是食物预防帕金森病的方法之一。

3、 最后，像蔬菜和水果中都含有了非常丰富的维生素以及微量元素，这些营养物质可以有效的促进肠道蠕动的膳食纤维，建议每日膳食纤维的推荐摄入量为30～35g。一些特殊蔬菜如蚕豆等可经常食用。

注意事项：

建议患者一旦出现了持续性的不适时，应当尽快到正规的医疗机构进行治疗，以免错过了最佳治疗的时间。除此之外，患者的饮食应当以为清淡为主。