乙型病毒性肝炎怎么护理

概述

乙型病毒性肝炎就是我们平常所说的乙肝。乙肝是一种病毒传染性疾病，在生活中是很常见的，一般跟患者不良的饮食习惯和身体免疫力低下有很大的关系。另外乙肝的传播率特别高，可以通过血液传播，也可以通过精液，唾液，汗液等体液传播，如果本身不具备乙肝抗体的人长期接触带有乙肝病毒的患者也很容易被传染。但是乙肝也不是什么不可治愈的疑难杂症，只要好好护理对身体没有什么太大的伤害。

步骤/方法：

1、 得了乙型病毒性肝炎的患者在平时生活中要注意不能过度劳累也不能经常熬夜，烟酒方面也应该有节制不能太过量了，烟酒对身体的刺激特别大对病情的恢复很不利。还要保持心情舒畅不能经常生气。

2、 平时在饮食方面要以清淡的食物为主，辛辣刺激的食物和油炸油腻的食物都不能多吃，另外含热性大的容易上火的食物也不能多吃，牛肉羊肉可以适当吃一些，狗肉最好不要吃，也不能喝刺激性的饮料。

3、 另外好的身体状况对病情的恢复也有很大的帮助，所以平时还应该加强锻炼身体，提高身体的免疫力和抗病能力。多喝水多吃新鲜的水果蔬菜，也可以吃些具有保肝护肝和抗病毒感染功效的药物调理。

注意事项：

平时还应该注意个人卫生，勤洗澡勤换洗衣物，穿宽松透气性好的衣服，日常生活中也要做好预防工作，尽量避免传染给其他的人，日用品要分开摆放使用。