脑出血能吃什么水果

概述

脑出血是一种很严重的疾病，如果不能及时控制的话，就会给患者的身体健康带来很大的痛苦，甚至是危及生命，所以要及早发现和治疗，把伤害降到最低，那什么是脑出血呢？脑出血又称出血性脑卒中，是指各种原因引起的脑实质出血，有外伤性和非外伤性两种。患上了脑出血吃什么水果好呢？下面就一起看看专家是怎么说的吧！希望对你在帮助。

步骤/方法：

1、 脑出血患者要多吃一些纤维素丰富的水果，比如香蕉、苹果、桔子、山楂等，有利于促进排便，防止便秘，因为如果排便时用力太大，容易引起脑出血，导致病情再次复发，给身体造成更大的痛苦。

2、 除了吃一些水果外，脑出血患者要多吃一些有降血压、血脂作用的蔬菜，比如芹菜、黑木耳、洋葱、大蒜等，饮食要低脂、低盐、低糖，以清淡营养为主，适当吃点瘦肉、蛋、鱼等也可以。

3、 在饮食控制的同时，患者还要保持情绪平稳，避免大悲大喜、喜怒无常，什么事情都要看开，知足常乐，不要太好强，尽力而为就行了，没有什么比健康更重要的事情了，一定要有个平常心。

注意事项：

脑出血患者平时要多测量自己的血压，平时要坚持服用一些降压药，少吃一些高脂肪、高热量的食物，适当地锻炼身体，比如散散步，做做保健操等。