高尿酸血症吃什么食物好

概述

对于高尿酸血症来说，大家一定要引起注意，这种疾病给我们的身体造成了严重的伤害。在我们的饮食当中，很多人都会非常的喜欢吃海鲜和喝啤酒，那么殊不知，啤酒和海鲜对我们的身体造成了一定的伤害，会导致尿酸过高，因为二者之间包含着很大的嘌呤。经常的食用这些食物就会导致，高尿酸血症的发生，我们今天就来具体的分析一下高尿酸血症吃什么食物好？

步骤/方法：

1、 高尿酸血症的患者，一定要注意饮食方面最好是以碳水化合物和脂肪为主，如果对兴盛不会产生影响，那么可以多喝一些水，要多吃一些利尿的食物，在烹饪的过程中，中我们最好是煮、蒸为主。

2、 高尿酸血症患者在饮食当中应该多吃一些富含维生素b1和维生素c的食物，包括大米和面粉要多吃一些馒头和牛奶以及鸡蛋水果等等这些食物，要保持一个理想的体重，减轻体重是需要循序渐进的。

3、 饮食当中应该大量的喝水，少吃盐类的食物，那么平时最好是少吃那些脂肪类的食物，蛋白质的食物一定要根据自身的体重来选择，最好不要吃那些海鲜类的食物，这些食物会加重肾脏方面的负担。

注意事项：

我们在生活当中一定要注意不要经常的去使用海鲜或者是经常的喝啤酒因为这些食物当中都含有着一定的高嘌呤，会导致尿酸过高影响我们身体健康。