高尿酸血症的注意事项有哪些

概述

高尿酸血症病人多是由于尿酸产生过多或因尿酸排泄不良所引起的，高尿酸血症若是没有得到好的调理的话，就容易会发展成为痛风。痛风发作的时候，就会引起关节疼痛的症状，而高尿酸血症病人往往会在油腻引起，过度饮酒之后发作，所以高尿酸血症病人平时就应该要多注意避免饮酒，清淡的饮食，养成良好的饮食作息习惯，才能避免疾病进一步恶化。

步骤/方法：

1、 高尿酸血症病人需要调节好饮食结构；在日常生活中，病人需要戒烟戒酒，饮食上应该要限制脂肪的摄入量，控制体重。高尿酸血症病人可以选择一些食疗法来预防痛风的形成和发作。

2、 当病人痛风发作时候，可以选择土豆，植物油，酱油烧熟后食用，也可结合秋水仙碱进行治疗。病人平时应该要坚持低嘌呤饮食，控制总热能摄入，少吃糖类，少吃青蚕豆、鲜豌豆等含有嘌呤高的食物。

3、 高尿酸血症病人每天要保证摄入充分的水分，每天的饮水量应该要不少于2000毫升，才可以促进尿酸排除，平时要多吃一些新鲜的蔬菜和水果，尽量少吃刺激性的，过于油腻的食物。

注意事项：

高尿酸血症病人要避免大量进食海鲜，也要限制蛋白质的摄入，少吃一些动物的肝脏，少吃贝壳类，炖肉或卤肉也应该要尽可能的少吃。