怀孕后怎么预防唇腭裂

概述

前几天怀孕4个月，家族中有唇腭裂先例的朋友，突然向我打听起关于唇腭裂这种疾病的知识，特别害怕遗传给自己的孩子。其实唇腭裂虽然有遗传因素的倾向，但是也不一定真的会遗传。不过很多孕妇在怀孕时不注重对自己的爱护是会导致孩子出生后得这种疾病的。怀孕后怎么预防唇腭裂呢？下面就来听听我的一些建议和看法吧。分享分享我的经验。

步骤/方法：

1、 医学上认为唇腭裂这种疾病与孕妇在妊娠期食物中营养缺乏内分泌异常有一定关系。所以孕妇应在怀孕时一定要改掉平时偏食的坏习惯，要养成良好的作息习惯。注意均衡的摄入营养元素。

2、 很多孕妇在怀孕时心理受到一定的压力，经常服用一些药物来保持自己的身心平和。但是这样做对胎儿的发育是极其不好的。孕妇可以试着用其他的方式转移自己紧张的注意力，可以试着多听一些柔和的音乐看看一些书籍。

3、 对于很多年轻的孕妇来说，要改掉放下手机离开电脑的习惯是很困难的。但是一些电子产品的放射元素和微波等对孩子发育都会造成一定的影响。而且孕妇在怀孕期间最好改掉吸烟和酗酒的习惯。

注意事项：

孕妇在怀孕期间最好能保持，心境平和，避免精神紧张。尤其是家族中就有患这种，唇腭裂疾病的。不要过分担心，保持对孩子良好的胎教反而更加重要。一定要按时的遵照医生嘱咐做产检。