如何治愈飞蚊症

概述

生活中如何治愈飞蚊症？为了避免飞蚊症的进一步加重，我们要保护眼睛，就是避免看一个事物时间太长，如果是长时间不做眨眼动作对眼球的健康也不利。容易引起眼睛干燥，再就是要多吃各种新鲜的水果，特别是多吃柑桔类的水果，再就是多吃新鲜的绿叶蔬菜，还有一些粗粮和鸡蛋。还要多喝水，这些对减轻眼睛干燥也有帮助。不会加重飞蚊症的表现症状。对眼睛健康也是有利的。还有一些动物肝脏对眼睛也能起到很好的保健效果。

步骤/方法：

1、 平时也要保持良好的生活习惯，要有充足的睡眠，平时不要长时间的熬夜。更不能在电脑旁操作太长时间。注意做些眼睛保健操来缓解眼睛的疲劳，让眼睛得到很好的放松。还得保持良好的工作姿势。

2、 这样会减轻眼睛看东西的角度不对引起的疲劳感觉，平时要多吃些海鲜类、粗的谷物类、鱼类食物。这些食物中的一些成分对眼睛很有好处，还能起到缓解眼部疲劳，防止视力下降的作用呢。

3、 飞蚊症是一种玻璃体混浊的眼睛异常表现，虽然暂时对视力没有什么影响，只是影响到正常的看东西，不过没有白内障那样严重。那也得做好护理工作，预防眼睛视力引起下降的情况，多吃一些对眼睛健康有利的食物，尤其是能起到明目效果的食物。

注意事项：

最后建议飞蚊症患者，不论是冬天还是夏天，要避免长时间吹空调，避免座位上有气流吹过，并在座位附近放一些水，以利用水的蒸发来增加周边的湿度。