结石性胆囊炎的预防

概述

胆囊主要是位于肝脏的下面，他是核弹管和总胆管进行相连的。但能最主要的功能就是储存胆汁和浓缩胆汁，以及分泌粘液和排空的作用。胆囊的功能是非常重要的，如果做了胆囊的切除手术，将会对我们的身体造成很大的危害。但能结石主要是胆固醇性结石或者是以胆固醇为主的混合性结石，在成年人女性当中是非常常见的，那么，我们如何去预防结石性胆囊炎的出现呢！

步骤/方法：

1、 在饮食当中我们一定要注意，要控制住胆固醇的过多的摄取。在现代生活当中，我们的生活水平不断的提高餐桌上的食物也是五花八门，饮食当中我们过多的摄入肉类的食物，高脂肪类的食物，都会使我们的身体造成伤害。

2、 在日常的饮食当中我们应该多吃一些富含高蛋白的食物，要多吃一些蔬菜和水果，平时也应该多参加一些户外的体育锻炼，这样能够防止这些脂肪和胆固醇过高的食物，长期的堆积在我们的腹腔当中。

3、 还应该注意的是，我们应该定期的到医院去做体检，做肝胆的B超检查能够及早的去发现，及早的进行治疗。生活当中应该保持大便的顺畅，一旦出现大便秘结，我们就要及时的去进行疏通，要学会放松自己的心情。

注意事项：

我们上面所说的是预防结石性胆囊炎的注意事项，通过上述的讲解相信很多朋友都能够知道，只要在生活当中注意自己的饮食规律，要多锻炼自己的身体，这样就能够避免结石性胆囊炎的发生。