高尿酸血症的饮食注意什么

概述

高尿酸血症的治疗需要较长时间，这种疾病是指在正常嘌呤饮食状态下，非同日两次空腹血尿酸水平男性高于420μmol/L，女性高于360μmol/L，即称为高尿酸血症。尿酸是人类嘌呤化合物的终末代谢产物。嘌呤代谢紊乱导致高尿酸血症。本病患病率受到多种因素的影响，与遗传有很大的关系，那么对于这种疾病的日常调理又应该注意什么呢，我们就一起了解高尿酸血症的饮食注意事项吧。

步骤/方法：

1、 患者为了减少体内尿酸的产生那么就不能选择一些高嘌呤食物，平时要多注意自己的饮水量，可以选择玉米、南瓜、西红柿、芹菜、面食等食物，另外也要注意不能饮酒更不要出现熬夜或者体力超支的情况。

2、 高尿酸血症患者要避免的高嘌呤食物还是有很多的，比如动物肝脏、鹅肉、小虾、沙丁鱼以及牛羊肝、牛羊胰等食物都是不能吃的，这种疾病的人不仅要注意饮食更要注意预防其他的病症，比如关节性的疾病。

3、 高尿酸血症的饮食中蔬菜的摄入是必不可少的，但是有些蔬菜还是要多注意，比如蘑菇、香菇等菌类的食物就应该避免，可以多选择黄瓜、以及绿色蔬菜都是不错的选择，水果类的食物可以选择樱桃或者其他低嘌呤含量的。

注意事项：

高尿酸血症病人该注意的饮食细节是很多的，患者平时一定要忌讳酒精性饮料和高热量的食物，平时也不吃高嘌呤食物，以减少体内尿酸的生成。