肋软骨炎吃什么好

概述

女，26岁。因为工作的关系，我经常需要长时间的站立，直接到半年前的时候开始，我的右侧腰肋骨边缘（大概是章门穴位置）按压疼痛，大概半年了，现在疼痛加剧了，不按压时也轻微疼痛，今天去医院检查室时医生说是软肋骨炎。只开了2盒止疼的药，我服药了之后，但是疼痛的感觉始终都没有改善，弄的我特别的不舒服，那到底肋软骨炎吃什么好？

步骤/方法：

1、 建议患有了肋软骨炎疾病的患者，在日常饮食中可以多食用一些茯苓红枣粥，该粥是采用茯苓粉、红枣还有粳米来熬煮成粥后即可，由于茯苓有活血消肿的功效，所以患者服用后，患处的肿胀可以消除，并且还可改变起色。

2、 此外，患者还可以饮用青果酒，青果酒的制作方法也很简单，患者只需要将青果侵泡在白酒后三周即可，青果酒具有很好的活血止痛的功效，所以患者每日少量饮用，那么患处的疼痛感便可以减轻。

3、 除此之外，患者在日常饮食中还可以适当的多食用豆腐，海带，以及新鲜的蔬菜水果，这些食物都具有很好的止痛、消肿的功效，对于炎症的改善也是极为重要的。但是患者要注意避免食用刺激性强的食物。

注意事项：

建议患者一旦出现了持续性的不适时，应当尽快到正规的医疗机构进行治疗，以免错过了最佳治疗的时间。除此之外，患者的饮食应当以为清淡为主。