脑梗死常见原因

概述

脑梗死也叫缺血性脑卒中，它是由于人体大脑的血液循环障碍而出现的缺血缺氧，发生的软化和坏死，主要是由于供应脑部血液的动脉出现了硬化，使管腔变得狭窄，以至于闭塞，而导致了急性脑供血不足，从而发生了一系列的病症。也有的是因为异常的物体随着血液循环进入脑动脉，造成了血液流动阻断或者血流量骤减，而产生的相应支配区域的脑组织的软化坏死，这也同样会出现脑梗死的症状。

步骤/方法：

1、 饮食中的营养与脑血管病有很大的关系，中青年在有足够营养的前提下，要限制热量的摄入，限制热能能够降低血脂，如果再加上适当的运动，将血脂代谢出去，这样就能降低动脉硬化的发生率，降低脑血管疾病，心血管疾病的危险性。

2、 平时不良的生活习惯与脑血管疾病也有很大的关系，在脑血管病人吸烟人数显著高于非吸烟者，酗酒是患者产生高血压的危险的因素，尤其是喝酒的时候血管扩张，等到不喝酒的时候血管又收缩，这样频繁的收缩和扩张对血管是不利的，容易发生动脉硬化，不利于心脑血管病的预防。

3、 脑梗死与遗传因素也有很大的关系，有很多家族中没有脑血管疾病的人，已经具备了上述心脑血管疾病的危险因素，但是他也没有发生脑血管病，而另外一些不具有脑血管病危险因素的人，却突然的发生脑血管意外，这说明脑血管病的发生与遗传因素有关。

注意事项：

脑梗死的患者，平时饮食一定要清淡，并且要有适当的运动，如果卧床不起不能运动的病人，长时间的不活动，关节就会变型，因此护理的人必须对患者进行被动的功能锻炼，否则就会就像机器不运转，时间长会生锈一样，人体时间长了也就不会走了。