脑炎注意的饮食

概述

脑炎是很常见的疾病之一，尤其在冬季，是发病的高峰期，特别是抵抗力较差的少儿，容易患病，脑炎主要是受到细菌、病毒、寄生虫的侵袭，致使大脑神经病变，出现炎症，可以通过头痛、呕吐、乏力、发烧等症状来表现，特别是处在发育期的少年，一定要及时治疗，不然会影响记忆力，也会影响智力，甚至四肢瘫痪或者语言障碍等严重后果。

步骤/方法：

1、 脑炎患者在饮食方面要合理均衡，不能挑食，要吃的清淡，不能吃油腻、油炸类的食物，特别是炸鸡、炸鸡翅、炸薯条这类的食物，激素成分较多，吃了不健康，对病情也没有益处。

2、 脑炎患者不能吃辛辣刺激的食物，比如麻辣烫、川菜、火锅等，也不要吃羊肉、狗肉、韭菜等热性的食物，多吃新鲜蔬菜和水果，比如橙子、猕猴桃、苹果、冬瓜、青菜、菠菜等，补充维生素。

3、 脑炎患者要注意休息，千万不能熬夜，也不能抽烟喝酒，每天要喝2000毫升的白开水，有利于排尿，可以适当的锻炼，比如练太极拳、散步、跳绳等，每次锻炼不宜超过半小时，促进血液循环。

注意事项：

脑炎患者不能受凉，尤其天气温差大的时候，要及时添衣，不要感冒了，在室内时，要经常打开门窗，保持空气流通和环境整洁，呼吸新鲜空气。