为什么会得脑梗死

概述

脑梗死是由于大脑局部的脑组织缺血缺氧，而导致的脑组织坏死，它的发病原因是多方面的，其中高血压，高血脂和高血糖是得脑梗死的重要原因。生活中的不良习惯，如吸烟酗酒，平时进行高脂肪的饮食，多坐少动，甚至不进行任何活动，这些都是患动脉硬化的重要原因，患者的动脉血管壁逐步的变硬变厚，并且失去弹性，当遇到其它的诱发因素，如精神方面的刺激作用时，就有可能发展成为脑梗死。

步骤/方法：

1、 脑梗死一般来说多在睡眠的时候发病，他发病的时候，病人往往半个身子不好使，有的患者说话说不清楚，舌头不好使，还有的患者出现肢体的运动障碍，手脚都不好使了，身上感觉一点劲也没有，严重的患者还会出现偏瘫，甚至会昏迷。

2、 脑梗死与平时的生活方式，生活习惯有很大的关系，适度的运动有利于身体健康，平时应当多做一些体力劳动，多进行一些体育锻炼，有助于身体消耗多余的热量和能量，以避免它们积攒下来形成脂肪，发展成为肥胖症，这样就很容易形成动脉硬化，可能发展成为脑梗死。

3、 平时一定不要进行大鱼大肉的高温高脂肪饮食，如果吃肉的话，要尽可能的吃瘦肉，平时以低盐饮食为主，并且要含有足够的蛋白质，维生素，纤维素及微量元素，平时不要吸烟，酗酒，也不要暴饮暴食，生活要有规律，有助于预防脑梗塞疾病的发生。

注意事项：

当气温骤变，气压，温度发生明显的变化时，要及时的增减衣物，这时候由于老年人的适应能力比较差，最容易发生这种疾病，所以要格外的小心，争取及早发现及早治疗，加强对脑动脉硬化疾病的防治。