大三阳平时要注意什么

概述

大三阳患者的饮食就是特别要注意的，因为对于乙肝的恢复是有很大的作用的，合理的饮食也是治疗的一部分，也是重要的一部分，大三阳患者应该多吃一些蔬菜瓜果，不吃那些油腻，油炸，辛辣的食物，在烹饪时也不要加入过多的调味品，减少食物对自己身体的负担，尽量让自己的身体轻松，而且必须要杜绝酒类，甚至是包含酒类的一切食品或饮品，也不能抽烟和过度劳累。

步骤/方法：

1、 大三阳患者的饮食必须清淡，多吃一些新鲜的蔬菜，比如说，西红柿，黄瓜，青菜，芹菜，菠菜等等，还要多吃一些新鲜的水果，生梨，柑橘，葡萄，苹果等，蔬菜水果是对于人的身体最有利的，只是不能太多的摄入。

2、 大三阳患者的饮食还必须富有蛋白质，多吃一些蛋白质丰富的食品，因为蛋白质是维持人类的生命活动比较重要的营养之一，只是要适量的摄入，大三阳患者的病情如果好转，就可以逐步逐步的摄入，并且选用营养价值比较高的食物。

3、 大三阳患者不能过度的劳累，因为患者本身身体就比较弱，如果说过度的疲劳就更不能负荷了，要保持一种良好的心态，积极向上的心态，对于身体的恢复也是有用的，再加上合理的饮食，病情会逐步好转。

注意事项：

大三阳患者应当注意，绝对不能有性生活，特别是在病情不稳定的时候，可以在病情稳定后，并且询问主治医生同意后，开始适量的性生活。