大三阳注意哪些事项

概述

乙肝大三阳患者是因为肝脏的受损，所以在平常生活中除了要配合医生的疗程之外，自身的生活习惯啊，还有饮食搭配都是特别要注意的，大三阳患者是可以运动的，只是不能太剧烈的运动，比如说平常打打太极，慢走也还是可以的，恰当的运动是可以给治疗带来帮助的，只是说要注意的是，吃食是不能吃辛辣的，还不能抽烟喝酒，因为抽烟喝酒对人体的消耗很大，特别是大三阳患者更应该杜绝。

步骤/方法：

1、 大三阳患者在饮食习惯上面就应该多吃一些含有碳水化合物的食物，还有含有蛋白质比较丰富的，比如说鸡蛋啊奶制品啊，只是吃的时候就是范围大摄入小，不能够吃单一的食品，不管什么食物恰当的摄入就好了。

2、 大三阳患者的饮食是应该清淡的，因为本身就是肝脏受损，所以要做的就是要好好的保护自己的肝脏，清淡的食物是可以保养身体的，平常就不要吃鸡精和味精了，烹饪的时候加一些必要的调料就好，有损肝脏的就不要再加了。

3、 大三阳患者是不能吃速食食物的，比如说现在社会上比较热销的方便面，虽然比较方面味道也不差，但是毕竟还是油炸食物，这种食物连正常人都不应该多吃的，对于患者来说就更应该远离了，此类的食物都是没有营养的。

注意事项：

对于大三阳患者来说要注意的就是饮食了，好的饮食搭配是会给治疗的疗程带来很大的好处的，保持一个身心愉悦的心情也是很重要的。