乙肝大三阳饮食

概述

乙肝大三阳患者就是肝脏已经受损，所以必须在饮食上面多多注意一下，因为饮食的安排是否恰当，对于乙肝的恢复是有着很大的作用的，有合理的营养搭配，也是治疗的一阶段，大三阳患者的饮食就是应该是清淡为主的，不能过于辛辣，甚至是可以杜绝辛辣，在烹饪的时候可以少加一些调味品，比如说鸡精味精等，对于人体无益的，可以多吃一些瓜果蔬菜，吃一些新鲜的蔬菜也是可以的。

步骤/方法：

1、 大三阳患者可以吃一些青菜啊芹菜，黄瓜西红柿等新鲜蔬菜，也要吃一些水果，比如说苹果，香蕉，葡萄，柑橘，生梨等，只是无论吃什么都不能过多的去摄入，因为过多的摄入单一的食物，对身体是没有什么帮助的，相反还会造成伤害。

2、 大三阳患者平常的饮食也是可以选用一些含有蛋白质比较高的食物，摄入适量的蛋白质对于身体来说是由帮助的，因为蛋白质是维持人类的生命活动里比较重要的因素之一了，但是要等大三阳患者病情比较好转之后在摄入。

3、 大三阳患者是不应该吃太多的甜食，能不吃就不吃，要吃的话要少吃，因为糖类的食物很容易发酵，就会让患者的肠胃产生胀气，胀气是很容易转化为脂肪的，那样会加速肝脏对于脂肪的贮存，就会很容易造成脂肪肝。

注意事项：

大三阳患者在平常的饮食中还应该注意是不能吃松花蛋的，因为松花蛋里面含有一定程度的铅，而铅可以在体内取代钙，经常吃它会导致骨质疏松。