脸上痤疮怎么调理

概述

许多青少年在步入青春期之后脸上都会长许多痤疮，有的症状很严重，主要是面部出现许多的粉刺、丘疹、脓疱等皮损，长期发展对于患者的心理和社交影响很大。病因是多方面的，比如皮脂分泌过多、毛囊皮脂腺导管堵塞以及细菌感染等等都是导致痤疮出现的因素，需要我们重视起来及时进行治疗的。那么脸上痤疮怎么调理呢？我来为大家解答。

步骤/方法：

1、 对于脸上痤疮的调理是一个长期的综合性的过程，需要我们呢在平时的生活饮食等许多方面都要注意起来的，首先要注意保持面部的清洁，一天洗脸一到两次，注意用温水洗脸比较好的。

2、 此外洗脸最后使用温和的没有刺激性的洗面奶，油脂类、粉类化妆品需要注意是要禁止使用的，另外要注意不要用手来抓挠，挤压面部的痤疮，否则可能会导致感染，使症状进一步加重的。

3、 患者要注意养成良好的作息规律，早睡早起，饮食要注意营养均衡，多吃一些新鲜的蔬果蔬菜，注意不要吃一些辛辣的有刺激性的食物以及油腻的食物，平时要多运动等等都是很重要的。

注意事项：

除此之外，平时要注意保持愉快乐观的良好的心态，不要长期处于精神紧张压抑的状态之中，做到身体排毒，心理排忧对于治疗痤疮才会起到很好的效果的。