痤疮好治吗

概述

痤疮多发于青少年，和体质有关，主要是由于皮肤角质层分泌旺盛导致毛孔阻塞所引起，该症状可出现在面部、颈部以及前胸和后背。这种疾病虽不属于疑难杂症，但具体的治疗效果也会因人体质而异，并不是所有人经过治疗后都能达到根除的效果。油性肤质的人从小就要注意，从生活方式到饮食结构都要合理。这种症状多数人成年后可以自愈，但部分人却反反复复，症状迟迟不能消去，这种痘也被称为“成人痘”。

步骤/方法：

1、 每日清洗面部次数不宜过多，过多清洗不仅不能防止痤疮发生，还会破坏油脂分泌，导致皮肤代谢功能失衡，使细菌更容易侵入。青春期的孩子身体正在生长，好的生活习惯能让体内荷尔蒙的分泌稳定，痘痘就不会轻易冒出来

2、 患者要保持正确的他心态，压力过大会让内分泌紊乱，理论上也会引起痤疮。要坚持每天锻炼身体，加速身体内血液的循环和新陈代谢，这样有助于排除体内毒素。日常保养尽量选择保湿、不含油质的护肤用品。

3、 辛辣刺激和油腻的食物虽然可以满足我们的食欲，但往往也为痘痘的产生埋下了隐患。平时还是建议多喝一些清热解毒的饮品，吃些富含维生素C的瓜果蔬菜，每天多喝水，远离辛辣油腻等垃圾食品，控制脂肪，保持体重。

注意事项：

平时晚上不要通宵熬夜，多注意休息，保证睡眠充足，晚上最好在12点前睡觉，夜间0点至3点是肝胆排毒的时段，排毒功能不良会让毒素会蔓延至面部形成痘痘。