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更新时间:2015-10-31 20:13:18
前列腺疾病是对于中年男性来说是一种发病率很高的疾病,这是因为前列腺肌肉和尿道肌肉的痉挛性疼痛所导致的。引发前列腺疼痛的原因有很多种,像平时个人卫生没做好,喜欢抽烟和喝酒,有前列腺疾病,一些病毒细菌或者是支原体感染。男性在这个社会中扮演了很重要的角色,那么在平时的生活工作中应当做到哪些呢?如果得了前列腺疾病的时候又应当如何治疗呢?
1、 最好治疗方式就是男性朋友们在每天晚上睡觉之前可以洗洗热水澡,或者是用热毛巾敷在腰腹部几分钟,但是要坚持,这样做是可以使前列腺缓解得到疲劳,或者是讲手掌心搓热,再放在腰腹部慢慢揉动按摩。
2、 在平时不工作当中,特别是坐在办公室的男性朋友,不要长时间坐在椅子上,要尽可能的多起来动一动,这样可以缓解局部压力和促进腰腹部的血液即使循环,比如扭扭腰,手握成拳头状,轻轻按压腰部。
3、 平时喜欢抽烟喝酒的患者朋友们,一定要戒掉这些不好的习惯,还要少吃重口味的食物,辛辣,太咸的食物也不要吃,多吃清淡的蔬菜和水果,保证平时有良好的睡眠质量,还有要让自己的心情舒畅。
前列腺疾病的发生,一般来说会伴随有很多的病症出现,要是已经出现的明显的症状的话,就要及时的去医院做个检查看看,千万不要以为是小病就放松警惕。