面部下垂怎么办

概述

现在社会大家对美的关注越来越重，很多中年妇女打扮的也比较时髦，但是面部掩饰不了年龄，面部松弛是他们的一大杀手之一，面部松弛主要是体内，营养流失胶原蛋白损失惨重，导致的皮肤没有弹性，没有光泽，出现皱纹，斑点、鱼尾纹川字纹，法令纹等等。也可能是有一些疾病导致的，面部松弛已经形成就不能一次治好，所以日常生活中要注意慢慢调理:

步骤/方法：

1、 首先，面部松弛我们一定要注意日常作息每天晚上11点之前就要进入睡眠状态，不要熬夜，上火、抽烟、喝酒等，更不要有夜生活。中午需要有半个小时，或者是一个小时的午休时间。

2、 其实面部松弛，还要注意饮食规律，平时多吃新鲜的水果和蔬菜，多吃五谷杂粮，以及豆类，补充体内的胶原蛋白，多吃含维生素比较丰富的食物。平时也应该多喝红酒，对女性非常好。

3、 最后但同样也很重要的是在挑选护肤品的时候一定要注意选择紧致型的护肤品，涂护肤品时候一定要按摩脸部。平时洗脸不要用热水或者是冷水洗脸要用温水。平时多做面膜多补水。

注意事项：

禁忌夜生活过于丰富，熬夜、抽烟、喝酒等。平时多喝豆浆鸡，多吃豆类食品，多吃新鲜的水果和蔬菜。多喝红酒，多微笑，保持乐观愉悦的心情。