得了面瘫怎么办

概述

面瘫是生活中比较常见的一种疾病，发病率也比较的高，人们在生活中对这病应该多加的注意，目前生活中这个面瘫的患者是越来越多了，不仅老年人患上了面瘫，就连刚出生的婴儿也会患上这种疾病，不管是谁患上这个疾病都希望能够尽快的恢复健康才好，这个时候就会想尽办法去治疗这个疾病，但是除了治疗以外，在生活中我们也是要注意的，那么我们说得了这个面瘫应该怎么办？

步骤/方法：

1、 首先一个就是要注意休息，平时在外出的时候一定要戴口罩，注意我们对我们脸的保暖，我们患者有时间的话可以用理疗办法来促进恢复，也可以使用毛巾浸热水后湿敷一下，但是一定要记住不要烫伤。

2、 再有就是我们患者在饮食方面也要注意，因这个疾病是非常影响我们患者的食欲，所以尽量选用适合患者口味，并富有营养以及可口清淡的食物来吃，不要去吃那些辛辣和刺激强的食物。

3、 再有就是我们的患者一定要注意放松自己的心情，平时的时候多让自己听音乐，做些感兴趣的游戏或事情，分散我们患者的注意力，解除紧张情绪，树立康复的信心，这些都是有利于面瘫恢复。

注意事项：

最后我们要说的是我们在生活中面瘫产生的原因有很多，不可一概而论。若你也患了面瘫的困扰，一定要及时到专业的医院治疗，才能有效解决自身疾病问题。