长痘怎么办

概述

你好，长痘应该怎么办？在回答这个问题之前，我们必须了解为什么我们会长痘，只有说我们了解青春痘出现的原因后才能懂得如何避免、如何治疗。其实，青春痘属于一种慢性皮肤炎症，主要原因就是毛孔堵塞，因为患者体内雄性激素分泌增多导致刺激毛孔油脂分泌增多，如果我们没有及时清理掉这些油脂，那么就会造成油脂在毛孔内堆积，于是形成青春痘。我们知道青春痘病因后，我们就可以回答该怎么办了，最关键一点就是避免油脂在毛孔内堆积。

步骤/方法：

1、 首先，我们患者出现青春痘往往是处于青春期的少男少女，这个时期的男女因为体内激素水平异常，特别是雄性激素水平分泌增加是导致青春痘出现的主要原因，所以我们日常生活中可以多吃些雌性激素丰富的食物，比如：豆浆。

2、 其次，如何避免青春痘的出现呢？保持我们面部的清洁，预防油脂在毛孔内的堆积，这个可以采取清洁方式进行，我们可以采取温水、硫磺皂或者洗面奶进行清洗面部，保持面部清爽，预防油脂堆积。

3、 最后，如果患者的青春痘病情比较严重可以采取药物进行治疗，一般来说可以采取内服和外用两种方式进行，内服：维胺酯胶囊；外用：维A酸乳膏或者维胺酯维生素E乳膏，患者可以根据说明书使用。

注意事项：

出现青春痘的患者想要除去痘痘的心情完全可以理解，但是不能急于求成，很多患者为了及早消灭痘痘，结果去挤压、指扣痘痘，这样的结果不仅仅无法治愈痘痘，反而容易造成痘疤的出现。