胸有点下垂怎么办

概述

我部门有一个同事是比较的注重自己的一个身材的管理的人的，最近她一直神秘兮兮的来找我说自己的胸部好像已经有一点下垂了的，让我去问一下有没有什么样的比较的号的方式能够有效的帮助改善她的乳房的一个下垂的症状的，但是我也不太清楚，所以我想请问一下，有没有人们清楚的知道的就是，要是发现自己的胸有一点下垂了的，这要怎么办的呢？

步骤/方法：

1、 你好，首先要是发现自己的胸有点下垂了的，这时候就要注意一下是不是最近自己的一个影视有调整了的，比如说节食过度的，营养不好的，是有可能导致患者的一个胸部下垂的，这样就要改善饮食。

2、 另外，在发现自己的胸部有点下垂之后可以适当的做一些按摩的，这样是能够很好的帮助改善的额，通常就是从下到上的一个按摩，站着按摩的效果会比较的好一些的，所以患者可以试一试的。

3、 另外，要是患者自己不能够改善的，这时候就可以适当到医院看一下医生，是不是需要进行一个胶原蛋白的补充了的，如果是有需要的，那么这时候就可以适当的进行一个补充来改善胸部下垂的症状。

注意事项：

另外，补充说明的一点就是，很多的患者因为不能够很好的挑选适合自己的内衣的，也是有可能导致患者的胸部下垂的，建议患者最好就是选择适合的胸罩，不要太大也不要太小。