胃下垂可以养好吗

概述

我有一位朋友就是胃下垂的患者，他在患病的时候时常觉得自己在吃完饭后就觉得自己的肚子感觉不是，腹部有胀满感、沉重感、压迫感，有时候吃完饭还会觉得胃会有点痛，与其实在吃完后就做一些体力的活动这种疼痛会明显一些，恶心、呕吐常于饭后活动时发作，尤其进食过多时更易出现后来去医院检查医生说我的朋友话不能有胃下垂的疾病，进行治疗了一段时间现在好多了。

步骤/方法：

1、 在平时的日常饮食方面要多注意，最好是在平时可以多喝一些小米粥、麦片、鲜果汁等等，还有高蛋白(禽蛋)、含纤维食物(蔬菜、谷类)、易于消化的米粥等等，患者易吃一些易消化的食品，平时的饮食要有规律，

2、 患者在平时的日常生活中一定要注意，在刚刚吃过饭后不能做剧烈运动，因为刚吃的饱饱的就做一些决裂的运动对患者的下垂会曹正很大的影响，饭后可以适量的散散步，这样有助本病的康复。

3、 戒烟戒酒，朋友都指吸烟有害健康，我就不多说了，就说说酒，饮酒的朋友都会有所体会，喝完酒胃是会难受，就不仅会伤胃还会伤害我们身体里的肝肾部位，所以建议朋友们在日常生活中尽量不要吸烟喝酒了，只为自己的健康

注意事项：

1平时切勿暴饮暴食，宜少吃多餐。戒烟酒，禁肥甘，辛辣刺激之品，宜易消化，营养丰富的食品。不要参加重体力劳动和剧烈活动，特别是进食后，注意身体保暖，不能受凉，注意戒烟戒酒。