几招杜绝冬季皮肤瘙痒

概述

冬天来到了，很多皮肤问题也随着出现了，天冷缺少水分的我们，皮肤就会开始抗议了！当天气变冷,空气变得干燥,皮肤缺少水份,变得无光泽薄而脆，我们会发现我们的胳膊和腿上就会出现干皮，这样特别容易堵塞毛孔，严中的有的开始起疙瘩，很痒的。有的人问了，我天天洗澡怎么还会有干皮，天天痒呢，是因为皮肤丢失很多水分，皮肤干燥造成的，下面我们一起来学习下冬季皮肤发痒怎么办吧！

步骤/方法：

1、 首先，很多人错误的认为勤洗澡可以减轻发痒起皮的情况，其实这是错误的，勤洗澡呢，皮肤的水分就会丢失，本来天冷就缺上水分，这样我们就会发现自己开始起干皮了，所以冬季不要勤洗澡，每周两次就可以了。

2、 其次，洗完澡呢，擦去水，我们可以涂抹一些润肤乳，这样可以保持皮肤湿润有光泽，这样就不容易起皮了！小孩子皮肤比较嫩，可以少图一些，老人皮肤最为干燥，可以吐一些油性比较大的霜！每天晚上临睡前涂抹一次效果更好哦！

3、 上面那些都是表面的方法，最有效的方法就是多喝水，每天坚持喝开水，多吃新鲜蔬菜，水果，补充体内的水分这样皮肤就不容易干完了，也不会俏皮了！对身体也有好处了！水果蔬菜含有很多我们身体需要的物质。

注意事项：

冬季特别好冷，出门要包裹严实点，脚脖是最容易起干皮的，所以可以穿高筒鞋子，空气变得干燥,皮肤缺少水份,皮肤保湿能力不够，多吃水果蔬菜。皮肤痒是小毛病，倘若为了不痒而越抓越顺手，那就很容易变成湿疹。这样就严重多了！所以以后冬天饮食稍加注意，是可以使症状减缓的。若真的痒的受不了，要看医师了，不要自己瞎弄！加重病情！