子宫脱垂需注意事项

概述

社会得压力也在不断的加大，尤其是对女性朋友，我们女性朋友不但要面对工作压力，还要在家生孩子照顾孩子做家务。生过孩子以后有可能面对这样那样得妇科疾病，生过孩子得女性最常见的就是子宫垂落，尤其是顺产多胎的。子宫垂落严重影响了我们的生活，对我们女性的健康是一大威胁，时间长了不治疗会影响家庭和睦。那我们的子宫垂落需要注意什么呢。

步骤/方法：

1、 患有子宫垂落得病人一般会有大小便时有疼痛感，总是不敢使劲，记住一定要保持大小便得通畅。还有就是休息时一定卧床休息，睡时宜垫高臀部或脚部，抬高二块砖的高度。这样会对子宫垂落有帮助。

2、 患有子宫垂落的在生过孩子以后，不要过早下床活动，特别不能过早地参加重体力劳动。尤其是要注意生活种不要长期站立或下蹲、屏气等增加腹压的动作，不要骑自行车、电动车、摩托车等硬座得车

3、 患有子宫垂落得患者平时的饮食上需要注意，需要多营养，平时多吃得食物补气、补肾作用的食品，如鸡、山药、扁豆、莲子、芡实、泥鳅、淡菜、韭菜、大枣等。不要吃辛辣刺激的食物。

注意事项：

平时卫生一定要注意，勤换洗内衣内裤，晚上清洗外阴，避免引起其他的疾病。平时适当的进行身体锻炼，提高身体素质。夫妻生活不要太频繁等等。