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更新时间:2015-11-04 17:48:59
医生你好,我是一名女性现在已经50多岁了,自从年后50之后身体不如从前了,可能是由于渐渐变老的原因吧,精神也不是很集中,有的时候看看书,看一会儿电视就会感到头晕头痛,即使睡觉也不能很好地缓解这种头晕头痛的情况,感觉每天都非常的累,身体素质明显低下,所以先在这里问一下有没有可以治疗眩晕的方法呢?希望医生能为我推荐。谢谢了
1、 可以通过食疗的方法来治疗眩晕的症状,枸杞和红枣加水煮30分钟左右,然后在往水里打入两个鸡蛋,每天早上和晚上各服用一次可以起到补养气血的作用还会增强体质,能够预防头晕眼花,视力减退的情况,
2、 将鸡肉首乌当归枸杞加入水中,每天进行食用可以起到补血养肝的作用,还能预防头晕头痛的情况,平时多吃一些牛肝牛肝是具有,护眼的作用,那平时每天早晚的时候可吃一些,葛根羹米粥。适用于高血压引起的眩晕,
3、 车钳工米粥,将车前子,和梗米一起熬制成粥,加入玉米适量的玉米粉,用冷水溶合,每天可以吃一些可以有效地治疗眩晕的情况,荔枝沟女车友将荔枝山药莲子加入适量的水,一齐煮软煮烂,然后再放入适量的大米煮成粥就可以了,每餐都要吃一些可以起到补血的补血,补脾的作用可以有效地预防眩晕症,
龙眼鸡子粥龙眼鸡蛋大枣加入适量的糙米一同煮沸,共同煮成粥熬成汁的冰糖慢慢的加入,搅拌一下就可以使用了非常的好吃能够治疗清阳不升引起的眩晕症状