前列腺炎应该注意哪些

概述

我同学的爸爸最近身体不太好，总觉得腹痛、腹胀，而且夜尿增多，影响睡眠质量，精神很差，也没力气，后来就去医院看了，原来是前列腺炎引起的，这类疾病在中年男性的发病率很高，也和长期的生活习惯有关，现在要注意休息，不要太累，按时服用，一般可以需要1-3个月的时间才可以康复，具体还是要根据自身的病情来定，祝愿早日康复。

步骤/方法：

1、 前列腺炎是很常见的男性的疾病，会影响男性的正常生活，导致尿频、尿急、尿痛、勃起功能障碍、早泄等症状，严重的还会影响生育，因此不能抽烟喝酒，不然容易导致前列腺充血，加重病情。

2、 前列腺炎患者要注意个人卫生，要穿宽松的内裤，每天换洗，不要性生活频繁，饮食方面要清淡，不要吃油腻、油炸的食物，比如肥肉、炸鸡等，也不要吃辛辣刺激、海鲜易发类的食物。

3、 前列腺炎患者应该多喝水，每天需要2000毫升的水量，帮助排尿通畅，不要喝咖啡、浓茶，工作方面要劳逸结合，不要给自己太大的压力，多参与户外运动，舒缓情绪，保持乐观、愉悦的心情。

注意事项：

前列腺炎患者要注意保暖，不要受凉，不要吃生冷的食物，平时可以适当的运动，不要剧烈运动，比如跑步、健身操、游泳等，坚持锻炼，可以提高身体抵抗力。