11款食疗让咽喉痛远离你

概述

大多数人都会出现过咽喉肿痛的情况，这种情况下一般人的处理方式就吃吃药，他们显然不知道咽喉痛还可以通过食疗的方式进行。第一种方法就是喝乌梅汤，这个做法也比较简单，就是把乌梅打烂之后用开水冲泡大约十五分钟，取出乌梅渣之后就可以慢慢的服用了。也可以将乌梅打烂之后放在锅里面煮，这样的话会比较热一点，冬天的时候还具有暖胃的作用。

步骤/方法：

1、 百合贝母茶对咽喉痛也有很好的效果，就是将百合、贝母粉、沙参准备好，然后这三个混合一起用开水泡就好了，泡了之后大概过5分钟就可以喝了，沙参还挺有营养的，平时也可以喝喝。

2、 金银花橄榄茶效果也是不错的，金银花本身就具有一个消火的作用，而橄榄具有缓解疼痛的作用，因此这个茶效果还是很明显的，但是金银花是一个凉性药材，本身体弱的或者四肢湿冷的不要服用。

3、 胖大海茶就比较常见了，这个对声音嘶哑也有作用，胖大海的话去药店买一点就好了，然后泡开水喝，长时间讲话引起的口干也可以服用，现在还出现胖大海的胶囊，但是我个人觉得还是泡起来效果好。

注意事项：

冰糖炖雪梨也是比较常见，它不但对咽喉肿痛有帮助，而且还能治疗咳嗽，冰糖性平，服用之后能够起到很好的补中益气以及滋阴润肺的作用。