肌肉萎缩应该怎样治疗

概述

肌肉萎缩是指由于肌肉纤维变细甚至消失而导致的肌肉体积缩小。肌肉萎缩导致患者肌肉坏死，骨骼也会受损，患者会因此而行动不便，肌肉疼痛，严重影响患者的行走和生活质量。肌肉萎缩会在任何年龄发生，但是中老年人的发病率会高一些，高危人群要注意肌肉保健，多多锻炼身体，及时预防。那么肌肉萎缩应该如何治疗？患者要注意些什么呢？

步骤/方法：

1、 患者要积极控制体内的血糖，要注意饮食，也可以采用药物控制。患者也可以采用物理疗法，进行步行训练，推拿、按摩都对缓解肌肉萎缩很有效。患者做这些训练一定要坚持，这样才会有效果。

2、 患者要注意食疗，科学饮食，健康饮食。患者要多吃高蛋白、富含维生素的食物，瘦肉、鱼、排骨都要多吃。要少吃辛辣，太咸等口味太重的食物，要注意忌口，饮食要清淡，远离烟酒。

3、 患者要合理安排作息时间，注意多休息，积极放松肌肉，要建立健康的生活方式，不要熬夜。患者要注意多吃新鲜的蔬菜水果，多喝水，多运动，对肌肉、骨骼都很有好处。患者要多补钙。

注意事项：

患者要注意保持良好的心态，积极乐观一点，这样病情才会好得快。要多给自己积极的心理暗示，家人要多陪伴患者，开导患者，使患者开心起来。