低密度脂蛋白偏高的原因

概述

低密度脂蛋白偏高是什么原因呢？大家在体检报告中都会有低密度脂蛋白偏的比值，有些人偏高有些人偏低，大家都很想了解这个低密度脂蛋白吧，低密度脂蛋白是机体的代谢垃圾，过高容易导致冠心病、脑血管意外等心血管系统并发症，所以一旦发现需要积极治疗。我和大家分享低密度脂蛋白偏高的原因。

步骤/方法：

1、 首先，低密度脂蛋白偏高的原因：1.饮食不合理。饱和脂肪和反式脂肪酸是导致体内低密度脂蛋白偏高的主要原因.2.运动少，肥胖。3.精神压力过大，心情郁闷。

2、 其次，胆固醇中的脂蛋白有运送胆固醇到体内各部分的功能。脂蛋白又分低密度脂蛋白和高密度脂蛋白。低密度脂蛋白把胆固醇从肝脏运送到全身组织，高密度脂蛋白将各组织的胆固醇送回肝脏代谢。当低密度脂蛋白增高时，它运送胆固醇便积存在动脉壁上，时间长了容易引起动脉硬化。因此低密度脂蛋白被称为“坏的胆固醇”。

3、 最后，1.饮食不规律：例如不按时吃饭，或者是饮食不当都会引起低密度脂蛋白的偏高。 2.精神压力大：特别是现在社会竞争激烈大，人们的工作压力也大，导致人的神经整天处于一个高度的紧张状态。 3.缺少锻炼：特别是对于上班族，由于工作原因，整天在办公室内坐着，很少锻炼。 4肝胆疾病：肝脏是降解低密度脂蛋白的主要器官，如果肝功能出现异常，那么低密度脂蛋白也就很明显的偏高了。

注意事项：

我给低密度脂蛋白偏高的患者意见：低密度脂蛋白高在饮食上应注意：多吃豆制品和少量饮葡萄酒（一天不超过100毫升）可增加高密度脂蛋白胆固醇水平。大量饮酒极易由于热能过剩而肥胖，同时肝内合成甘油三酯量增加，极低密度脂蛋白胆固醇分泌也增多，反而造成高脂血症。