手指甲上有竖纹是什么原因

概述

手指甲上有竖纹是什么原因，很多人应该不是很了解吧，大家都很关心手指甲上有竖纹是什么原因，要怎么治疗，要注意什么问题，现在就和大家分享下手指甲上有竖纹是什么原因。

步骤/方法：

1、 首先要说的是指甲表面有竖纹。如短时出现，通常是用脑过度、太过操劳;如一直存在可能是体内器官的慢性病变。

2、 其次要说的是建议养成良好的作息习惯，补充蛋白质。优质蛋白质以中性为好，如奶类、蛋类、豆类、鱼类、黑色性食物（逢黑补肾）、种籽性食物、胚胎性食物等。

3、 最后告诉大家对于手指甲上有很多的竖条纹，这个提示两种可能，一是肝功能不好，二是近期睡眠不足，睡眠质量不好，有神经衰弱的可能。

注意事项：

手指甲上有竖纹，可以服用点钙剂，补点锌剂，铁剂，适当的多吃一些动物的肝脏，多吃蔬菜水果。