肾阳虚吃什么药好

概述

肾阳虚多由肾虚衰,不能温养脾阳,导致脾阳亦虚所致。肾阳虚吃什么药好？我从患有此病的亲戚那得知了下面肾阳虚调养方法。

步骤/方法：

1、 第一，一定要保证充足的睡眠，注意不要手淫，不要性生活过频。另外检查是否有阳虚状况。如手脚凉，腰痛，五更泻等症状。

2、 第二，要经常运动，保持良好的心情和状态，同时肾宝,玉苁蓉,金匮肾气丸,右归丸等。

3、 第三，常吃补肾食物，如猪腰、牡蛎、核桃等。新鲜猕猴桃50克，捣烂加温开水250毫升，调匀后饮服。可以每天喝9味草蓹圣茶，这个对缓解肾虚有很大的帮助。

注意事项：

肾阳虚难以痊愈，但能缓解，需要大家有好的生活规律，注意不要吃生冷的东西。希望这篇肾阳虚吃什么药好的小文能帮到大家。