多疑也是一种强迫症

概述

如何与多疑的人相处?与多疑的人相处是一件非常麻烦的事情，因为很多时候他们的猜忌心理，两个人之间就无法存在信任，有时候你无意识中的一个眼神和动作，都可能被他曲解，所以与多疑的人相处需要注意下面几点。

步骤/方法：

1、 需要你去慢慢的有意识地去减少他的多疑 与多疑的人沟通时要尽量直视，不要东张西望，说话要诚恳，多和他聊一些他比较感兴趣的方面，有优势的方面，避开他的短处，要努力表现出你的友好，在他说话是最好不要打断，多发自内心的自然的赞美他，让他正确认识自己，找回自信。

2、 故意给他看一些关于多疑的症状以及解决方案 多疑症也属于强迫症的一种，其强迫思维常常是病人自己无法控制的，强迫正神经症中也是属于需要“长期抗战”的一种心理疾病。我们除了建议他去看心理医生或精神科医生意外，还可以在思想上给于适当的矫正。例如：增加其自信心，学会换位思考，想法不要过于偏激，善于发现事物的积极面等等。

3、 可以带他去游玩或多参加一些人际交往活动 首先要多疑的人自己要放开。不要让自己一个人呆在一边，尽量和他人出去走动走动，多留意开心的事，多锻炼，最好是多参加集体活动，融入集体。而大家有什么活动时，尽量让他们加入，因为多疑的人往往是孤独寂寞的。让他们多参加一些人际交往活动，接触更多的人，明白他们不同的想法，不要局限在自己的思维中，钻进死胡同里。

注意事项：

与多疑的人相处需要留意的东西比较多，因为他们的内心存在很大的猜忌，所以很难对一个人产生信任感，心理健康专家认为面对这样的人，其实应该多让他接触外面的世界，帮助他们打开内心的心结。