手脚发红是怎么回事

概述

我以前一直也都不知道手脚发红是怎么回事，后来找了好多的资料，问了好多的人。现在来跟大家分享一下手脚发红是怎么回事。

步骤/方法：

1、 一般来说的话，这一种情况的话，大部分是考虑是末梢微循环不好引起的。可以多锻炼及多揉搓手部。

2、 血虚阴亏，手足发热其原因多由于平素体质虚弱，或大病、热病后，失于调理，阴血耗伤，正气尚未恢复而致。这些都是有可能的。

3、 中医将手足心发热分为疳积脾虚和血虚阴亏两种.其原因一是饮食不节,即有的饮食无度,食不定时,常吃零食,长期下去可损伤脾胃功能,引起运化失常,形成积滞,积滞日久,水谷精微无能吸收,形成疳积而发热，以上的这一些原因都是有可能会造成这一个现象的。

注意事项：

明白了手脚发红是怎么回事之后，平时可以多注意一些自己的饮食的，多晒太阳，呼吸新鲜空气，以促进体质的恢复。