月经最晚推迟多少天

概述

一版女性月经周期为28天到30天。提前或延后7天左右仍属正常范围。但是如果超出7天后还没有来月经，即为月经推迟。我自己也试过由于一些别的因素使经期推迟，但是至于推迟多少才算在一个正常范围，下面给一些方法让大家参考。

步骤/方法：

1、 很多人觉得上个月5号来月经，这个月也应该5号来才正确，其实这是不对的。因为每个人的经期天数不一样，所以推算也因人而异，一般以上一次月经结束日子往后推迟28天到30天为较准确的算法，例如说我是5号来月经，10号结束，那下次月经来的日子，应该是上个月10号往后加28天到30天，这样才是这次应该来月经的正常日子。

2、 一般月经推迟，在第一点的算法基础上，前后推前或者延后7天都是属于正常的范围，当然，有的人两个月才来一次，时间很固定，她不觉得自己有什么问题，但是这已经超出一个正常的范围值了，月经是可以受到环境气候情绪等众多因素影响的，所以我们平时要养成良好的生活习惯和饮食习惯，尽量使经期稳定下来。

3、 如果月经推迟一周以上，很有可能是怀孕了，但是如果排除了怀孕的可能，那很有可能给是内分泌失调导致的问题，建议可以到医院抽血做内分泌检查，看看是不是这个原因。

注意事项：

一般月经推迟，很多女性就会很紧张，想尽办法找药吃，特别是长期月经推迟的女性，甚至用一些偏方想解决自身月经推迟的问题，其实月经推迟是一种身体不舒服的表现，我们应该从我们日常的饮食和休息抓起，只要生活习惯好了，自然不用药，病也除了。