皮下长脂肪瘤要注意什么

概述

我有个朋友身材比较肥胖，和她的饮食有很大的关系，通常饭后就马上躺下，也不走动，渐渐的人也越来越懒，体重也逐渐增加，身上的脂肪也越来越厚了，不久就发现乳房周围有突起的症状，还以为乳腺疾病，就去医院检查，结果是脂肪瘤，医生建议要控制体重，适当减重，对身体也好，不过要戒掉长期的不良习惯，需要一些时间，希望能够尽快改掉，身体健康。

步骤/方法：

1、 皮下脂肪瘤就是我们常说的脂肪瘤，是一种常见的良性肿瘤，发生癌变的几率不大，生长缓慢，对生活没有影响，对人体也没有危害，一定要注意饮食、生活习惯，不然会导致脂肪瘤快速生长，那么就要手术切除了。

2、 脂肪瘤患者饮食要注意清淡，不要吃辛辣刺激的食物，比如辣椒、芥末、生姜等，也不要吃激素类的食物，比如肯德基，可以多吃新鲜蔬菜和水果，比如绿叶蔬菜、猕猴桃、苹果、葡萄等，有益健康。

3、 脂肪瘤患者多吃容易消化的食物，比如小米粥、馒头、面条，不要熬夜，工作要劳逸结合，不要给自己太大压力，要学会放松心情，可以多外出郊游、散心，对病情也有好处，多休息，多喝水。

注意事项：

脂肪瘤患者要注意个人卫生，勤换衣服，可以适当的运动，不要剧烈运动，可以健身操、游泳、慢跑、太极拳等有氧运动，可以增强体质，提高免疫力。