膀胱炎的预防

概述

膀胱炎是很常见的疾病，该疾病是可以预防的，预防膀胱炎，首先应该要了解病因，积极的避免致病因素，膀胱炎可以由细菌感染直接致病，常见的致病菌有大肠杆菌、变形杆菌、绿脓杆菌、粪链球菌等等，尿路梗阻还有伴有尿道肿瘤或者是结石的患者多会出现排尿功能的障碍，而排尿功能障碍是会引起膀胱炎的，因此，这类人群应该要积极的治疗梗阻.

步骤/方法：

1、 伴有肿瘤，结石的也需要积极的治疗，才能够预防膀胱炎，此外，预防膀胱炎，也需要有良好的卫生习惯，平时应该要避免和别人共用浴巾，同时，千万不要抽烟和酗酒，也要杜绝不洁性生活。

2、 预防膀胱炎，要避免憋尿，长时间的憋尿有可能会引起膀胱纤维化，导致膀胱容量减少，还可以使尿液回流，引发炎症，所以一定要及时的排尿；要预防膀胱炎也要避免久坐和性生活过于频繁。

3、 膀胱炎病人需要多饮水，每天的饮水量最好是保持在两千毫升左右，饮食要清淡，要避免吃刺激的辛辣的食物，多吃一些新鲜的蔬菜和水果，少吃油炸的，油腻的食物，也要有良好的作息习惯。

注意事项：

性生活之后最好能够及时的排尿，多吃一些利尿的食物，注意阴部的卫生，积极的参加体育锻炼，保持心情的舒畅，轻松，一旦患病，要及时的治疗。