宝宝消化不良拉肚子吃什么食物好

概述

你好，我是一个年轻的妈妈，现在家里的宝宝已经3岁了，随进宝宝不知道怎么了出现了消化不良的症状，最近经常会拉肚子，一天拉好几次，基本是吃完饭就回拉一次，所以宝宝吃什么东西都没有吸收呢就被消化了，所以很影响宝宝的发育，所以非常担心宝宝会营养不良呀，所以宝宝消化不良拉肚子吃什么食物好，希望医生给我一些建议，谢谢了。

步骤/方法：

1、 如果宝宝还是在母乳喂养阶段，就要减少母乳喂养的含量，母乳会导致腹泻，平时让宝宝多吃蔬菜水果，不要吃辛辣刺激的食物，不要吃油腻的食物，平时不要让宝宝喝凉水，吃凉的东西。

2、 平时给宝宝揉一揉肚子，宝宝消化不良是由于胃肠道功能不行了，所以要经常按摩，还有要经常给宝宝做做运动，运动可以促进食物吸收，还能让宝宝强身健体，保持一个好的体力。

3、 即使宝宝不想要吃饭，或者是吃完饭以后就会啦，也要让宝宝把饭吃好了，不能边吃边玩儿，会导致宝宝注意力不集中，也很不卫生，宝宝玩儿的东西也要注意卫生，不要让宝宝吃到嘴里去。

注意事项：

每天吃完饭走一走走半个小时可以避免积食现象产生，，要是没有时间的话也不要坐着，要站着20分钟左右，可以去公园玩一玩，带着宝宝呼吸呼吸新鲜空气