胆结石应该注意什么

概述

胆结石是很常见的一种疾病，它的形成跟饮食是有很大的关系的，胆结石可以分为胆红素结石，胆固醇结石和混合性结石。泥沙样胆结石是常见的胆红素结石，也是跟饮食不卫生有关的，而胆固醇结石饮食是由于平时饮食不规律，生活习惯不规律引起的，因此，胆结石病人平时一定要注意，并且出现了胆结石的症状时候，应该要及早的进行确诊治疗。

步骤/方法：

1、 胆结石病人平时的饮食要清淡一些，不宜吃油腻的、油炸的，煎炸的食物，要少吃或者是不吃肥肉，不吃黄油，羊肉，肥鹅等等，平时要多喝水，要及时的排尿，不要憋尿，不要久坐。

2、 胆结石病人要注重饮食上的调理，少吃含盐分糖分过多的食物，平时应该要多吃一些富含维生素的食物，例如蔬菜和水果，多吃粗粮，少吃高胆固醇的食物，尤其是动物的肝脏，鸡蛋黄。

3、 胆结石病人一定要按时的吃早餐，因为不吃早餐，是引发胆囊结石的一个重要原因，不吃早餐的话，就会导致胆汁贮存的时间太长，胆固醇的浓度也无法下降，容易出现胆固醇沉积，形成结石。

注意事项：

胆结石病人一定要注重饮食的调理，平时应该要避免吃没洗干净的水果，要低脂低糖低固醇饮食，病人也要保持心情的轻松，平时应该要运动。