脂肪瘤会长吗

概述

一般得了脂肪瘤的话是由于体质过于肥胖或者是平时吃的太油腻辛辣，或者是接触了一些有毒的化学物质都是会引起的，一般来说只要脂肪瘤没有突然的增大增多，没有影响到日常的生活的话是没有关系的，如果脂肪瘤突然的增大增多一定要及时去医院采用手术的方法治疗的，目前有腹腔镜，效果还是比较快的，痛苦少，随治随走，平时一定要注意控制住自己的体重，不要吃一些油炸的食物

步骤/方法：

1、 平时一定要注意劳逸结合，要适当的锻炼，心情要保持愉悦，不要经常的躺在床上，不要太过于劳累，生活上工作上压力不要过大，不要经常的生气发火，老年人一定要控制住自己的高血压高血糖，定时吃降血压的药物。

2、 平时不要经常的抽烟喝酒和熬夜，不要经常吃宵夜，不要太晚睡觉，在10点已经就可以入睡了，睡觉前可以喝一杯热牛奶，看看书，听听音乐，一定要注意自己的个人清洁卫生，勤洗澡勤换衣服，换下来的衣服不要跟别人的混在一起

3、 平时多吃一些纤维素比较丰富的水果蔬菜，多吃一些蛋白质比较丰富的食物，不要挑食厌食，多吃清淡一点，不要吃的太饱，吃饭时间要有规律，工作上压力不要太大，适当的休息，不要做一些强度太大的体力劳动

注意事项：

多吃水果蔬菜，多吃苹果香蕉梨草莓猕猴桃橙子西柚香菇木耳梨都是不错的，一定要多晒晒太阳，生活要有规律，饮食要清淡一点，多喝水