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更新时间:2015-09-13 23:02:36
上周聚餐的时候,大家都吃的很开心,没想到,当天就有朋友出现胃部不适的情况,原来他有胃炎,由于聚餐很开心,喝了不少酒,还吃了很多很辣的食物,导致胃炎发作,明知道自己有病的情况下,就应该时刻注意,今后再有聚餐就不能再这么乱吃乱喝了,有胃炎的患者应该定期做胃部检查,及时了解身体状况,可以早发现早治疗,对健康负责。
1、 胃炎是常见的消化道疾病,主要由幽门螺杆菌引起的,因此判断是不是有胃炎,就应该要做碳13或14的呼气试验,还有电子胃镜检查,除此之外还需要做消化道造影、B超检查,通过这些检查的手段就能诊断胃炎的病情程度,可以及时治疗。
2、 胃炎患者要注意饮食,不要吃辛辣刺激的食物,比如辣椒、胡椒、生姜、葱蒜等,要吃的清淡些,可以吃些容易消化的食物,比如面条、小米粥、馒头,不要吃油腻的食物,可以多吃蔬菜和水果。
3、 胃炎患者要注意休息,不要太过操劳,饮食要定时定量,每餐控制在7分饱的状态,特别晚餐要吃的少,睡前二小时内不要进食,也少吃甜食,多喝白开水,少喝咖啡、浓茶,多吃水果。
胃炎患者不要吃生冷的食物,特别冰淇淋,应该适当的运动,不要剧烈运动,长期锻炼身体可以提高身体免疫力,比如慢跑、骑自行车、跳绳等有氧运动就很适合。