女性如何预防膀胱炎和尿道炎

概述

尿道炎和膀胱炎都是相对比较常见的疾病，这两个疾病是有很多的相似之处的。尿道炎和膀胱炎的主要的症状是非常相似的，主要的症状都是出现在排尿的问题方面的。尿道炎和膀胱炎的主要的症状就是会出现尿频、尿急还有就是尿不尽的情况，有的患者甚至是在排尿的时候会出现灼热感和疼痛感的，比较严重的话甚至是会出现血尿的情况的。

步骤/方法：

1、 女性预防膀胱炎或者是尿道炎的话，很关键的一点就是要注意个人的卫生，一定是要养成良好的卫生习惯的，平时的话一定是要注意勤洗澡、勤换衣物，尤其是私密位置的卫生一定是要特别注意的。

2、 女性预防膀胱炎或者是尿道炎的话，还要注意的就是穿着方面的问题。预防膀胱炎或者是尿道炎的话，在穿着上要注意的就是要穿比较舒适的衣物，尽量是不要穿太紧身的衣物的，还有就是内裤最好是选择纯棉的。

3、 女性预防膀胱炎或者是尿道炎的话，还要注意的就是平时的一些生活习惯，一定是不要长时间地坐着的，最好是可以适当地走动一下或者是运动一下的，还有就是不要经常性地憋尿。

注意事项：

女性预防膀胱炎或者是尿道炎的话，一定是要养成一个比较健康的生活方式的，最好是不要喝酒，也不要抽烟的，平时的话要适当地参加一些体育锻炼。