小儿消化不良的表现

概述

我的孩子总是出现消化不良，让做家长的我们感到特别的揪心和心疼啊，前几日我的孩子就出现了消化不良，孩子总是不爱吃饭，吃不多少就出腹胀的难受，而且好几日也不见孩子正常的排便，有时候还会出现呕吐，去医院检查原来我们才知道是消化不良。那么到底是什么原因引起的宝宝消化不良呢，孩子的不合理饮食会造成的，我们平时多注意以下孩子的饮食。

步骤/方法：

1、 做假账的我们不要让孩子出现暴饮暴食的习惯，看到孩子喜欢吃就给他许多让孩子随便吃，这可不就是增加了孩子的肠胃负担吗，应该让他慢慢适应。一次量不能给太多，要逐渐地增加。

2、 孩子小，可以吃一些小孩子吃的健胃消食片，平时的饮食要营养，每天要多喝水，多吃一些新鲜的蔬果，这样可以让体内保持充足的水分，肠胃消化也有足够的水分才能运作起来，所以平时一定要喝足水。

3、 多带孩子参加一些运动，吃蛋山楂也是可以的，一些对胃肠有伤害的食物尽量要避免，比如太辣或是太硬的食物，都会导致消化不良。经常吃过辣的食物会损害胃粘膜，而过硬的食物则会增加胃部的消化压力。

注意事项：

让我们的孩子不要在太饿后吃的太多，吃饭别太快，因为食物没有充分的绞碎进入肠胃还是会增加胃部的消化压力。不要只吃好的，应该保持平衡的饮食。