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更新时间:2015-10-19 20:03:02
我的同学,小时候家境不好,特别在吃的方面很简单,也没有什么营养,有时还会饿一顿,因此胃不是很好,现在工作了,虽然环境改善了,但是工作比较忙,有时也会忘记吃饭,长期下来,胃也就出现问题,常常胃痛、胃酸,后来去了医院检查,才知道自己有了胃溃疡,但是胃病是需要慢慢调理的,所以每日三餐是很重要的,再忙也要记得吃饭。
1、 胃溃疡是常见的消化道疾病,主要症状就是腹部疼痛,一般出现在上腹部的位置,还伴有烧灼感,可以服用奥美拉唑、雷尼替丁、胃舒平等,要是有感染幽门螺杆菌的话,最好服用德诺、阿莫西林等。,
2、 胃溃疡患者的饮食要清淡,不能吃油腻、油炸类的食物,也不能吃辛辣刺激的食物,比如辣椒、胡椒、生姜等,也不要吃海鲜易发类的食物,可以多喝小米粥、馒头,容易消化,而且还有养胃的功效。
3、 胃溃疡患者要多注意休息,不要太过劳累,要早睡早起,饮食定时定量,吃饭的时候要细嚼慢咽,不要说话,不要吃生冷的食物,应该多喝水,不要喝咖啡、浓茶,会刺激胃,不利于病情。
胃溃疡患者不能暴饮暴食,可以多吃蔬菜和水果,特别是绿叶菜,平时适当的运动,但不要剧烈运动,可以慢跑、骑自行车等,坚持锻炼可以提高身体免疫力。