牛皮癣患者晚餐吃什么好

概述

牛皮癣是一种顽固性皮肤病，该疾病的主要特点是皮肤苔藓化，并且多数患者还会有瘙痒的症状，该疾病的发病是比较缓慢的，并且还会反复发作，牛皮癣患者的饮食对疾病是起着重要的作用的，好的饮食习惯是能够促进疾病的治疗的，但若是饮食不当的话，就有可能会使疾病进一步恶化，因此，牛皮癣患者平时应该要有好的饮食习惯，要有一套适合自己的食谱。

步骤/方法：

1、 牛皮癣患者晚餐应该是要以清淡的素菜为主，要尽量的少摄入一些高脂肪，高蛋白的食物，例如五花肉，牛肉等，患者也要避免吃一些油炸的食物，一些甜食或者是较甜水果也要少吃一些。

2、 牛皮癣患者的晚餐一定要避免饮酒，这是会加重病情的，晚餐可以多吃一些富含维生素还有纤维素的食物，晚餐应该要有两种以上的蔬菜，可以吃苦瓜，番茄，西兰花，白菜，甘兰等。

3、 牛皮癣患者晚餐应该要避免选择吃虾皮、带骨小鱼以及含钙高的食物，并且患者的晚餐不宜过饱，应该要以自我感觉不饿为度，晚餐可以适当的选择一些碳水化合物较多的食物，可以吃凉拌青瓜。

注意事项：

牛皮癣患者晚餐要少吃含有草酸太高的食物，例如荠菜、菠菜等，这些是会影响矿物质的吸收的，在吃这些蔬菜的同时应该要避免和豆腐同食。