神经衰弱是神经症吗

概述

神经衰弱是神经症的一种表现，属于一种大脑功能障碍性疾病，也属于精神障碍的一种，跟精神因素有关，我以前是患过神经衰弱的，是在高中时期，那时候的学习压力特别的大，并且家中也发生了一些事，让我的压力更加大，精神长期过于紧张，神经过于紧绷，心理也产生了许多的冲突，后来出现了神经衰弱，生理上也出现了很多不适的症状。

步骤/方法：

1、 神经衰弱患者多会出现失眠，多梦，病人多数患者都会由于精神上的过度紧张而引起紧张性头痛，患者还会经常感到烦恼和不安，脑力迟钝，注意力也难以集中，还会出现记忆力减退的症状。

2、 神经衰弱病人往往还会存在心理和生理上的障碍，例如消化不良，腹胀，厌食，耳鸣，心悸等，部分患者还会出现睡眠障碍，颈项僵硬，肌肉紧张性疼痛等不适症状，神经衰弱病人还会存在疑病的心理。

3、 当确诊为神经衰弱，应该要积极的配合治疗，平时应该要多放松自己，家属应该要多和患者进行心理上的疏导治疗，期间要避免过于激动，睡前要避免吃刺激性的食物，或者是饮用咖啡，浓茶等，以免加重失眠症状。

注意事项：

神经衰弱患者在饮食上要以清淡为主，可以多吃一些辅助治疗的药膳，例如小麦黑豆夜交藤汤，百合枣龟汤，鲜花生叶汤，芹菜枣仁汤等。