神经衰弱该怎样食疗

概述

我有一个好朋友在影视圈里面混的，他在没出名的时候我们经常在一起玩耍的，有一次，她说她的老板猥亵了她，为此她非常的烦恼和痛苦的，她明白影视圈里面的潜规则的，但是，能在影视圈里面有所作为，是她的理想的，面对选择的时候，我的这位好朋友不吃不喝，而且睡眠不好的，最终导致了神经衰弱这种疾病发生的，而且面容也越发憔悴了。

步骤/方法：

1、 神经衰弱患者由于身体虚弱长期睡眠不好很容易引发心慌的，因此人们要吃一些安神的东西，还要吃一些营养心肌的东西的，百合莲子汤可以使人们安神的，而且入睡特别的快，人们会一些豆浆可以预防动脉硬化，使人们的心肌得到充足的营养的。

2、 神经衰弱的患者可以买了一些鸡肉还有一些糯米的，人们可以将鸡肉清洗干净而且切成小丁的，与糯米一起煮粥喝的，糯米特别适合虚弱盗汗的人们吃的，而且鸡肉当中含有的蛋白质也特别适合神经衰弱患者吃。

3、 神经衰弱的患者应该到别的城市多走动走动的，经济条件允许下可以出国的，地域的差别还有国土的风气不同，可以让患者领悟生活的真谛的，这样患者就不会对一件事情耿耿于怀了，使患者心胸更加开阔对于疾病治疗特别有好处。

注意事项：

神经衰弱患者多吃一些大豆我是有好处的，但是尽量不要吃一些石膏豆腐的，人们可以吃农家作出的豆腐的，这样的豆腐非常细嫩而且有豆香的。