孕妇有慢性咽炎怎么办

概述

随着人们生活的越来越好，我们周围的环境被破坏的越来越严重，所以我们周围的空气是越来越不好，从而导致现在人们的身体健康越来越差，尤其是当我们怀孕的时候要特别注意，因为在怀孕期间有些药物是不能使用的，以免对宝宝产生不良，所以特别要注意自身的身体状况，尤其是要每天大量的多喝白开水，我的闺密就是这样，因为在怀孕期间没有每天大量的喝白开水，加上她的工作需要用嗓子的地方很多，所以她患有了慢性咽炎，但是因为她是孕妇，所以也不知道该怎么办？

步骤/方法：

1、 首先，我们知道孕妇患有慢性咽炎的时候是不能随便乱用药物的，这时候我们只能每天多喝白开水，保证充足的睡眠，不要让自己熬夜，同时多吃一些富含维生素，以及清雅清热解毒的食物，有常见的西瓜、无花果等。

2、 其次，如果我们在怀孕期间患有慢性咽炎的时候，可以在每天早上起来的时候喝五六口浓盐水来漱口进行消炎，同时我们要注意养成每天饭后要及时漱口的习惯，在患有慢性咽炎期间尽量不长时间讲话，也不要大声叫喊。

3、 最后，孕妇在患有慢性咽炎期间，可以喝些菊花茶或者可以在嘴里含些薄荷糖来缓解我们咽炎的症状，同时在饮食上以清淡的饮食为主，不要吃辛辣刺激的食物也不要吃过冷过热的食物，每天保持尽量保持大便通畅，不要让自己上火。

注意事项：

在孕妇患有慢性咽炎期间，特别要注意每天要多做一些适合自己的体育运动，来增加自身的抵抗力，同时我们要保持一个平和的心态，不要让自己太过刺激，在饮食上要多吃一些有营养的食物。